高中如何提高学习效率

    李欣2018/10/19 6:38:09阅读224次学习

    高中如何提高学习效率

  • 何飞飞山东省 安丘市2018/10/19 6:40:37

    学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,我们如何提高自己学习效率呢?

    1第一点,要自信。

    很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论 何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而 且很容易陷入永远的自卑之中。

    提高学习效率的另一个重要的手?#38382;?#23398;会用心。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手 段,真正的关键还在于用脑子去想。

    举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而 如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方法去?#19988;洌?#24448;往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速?#19988;?#30340;方法,也都是强调用脑筋 联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习的效果。

    2管理?#20204;?#32490;

    另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在学习一样东西 时就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。

    因此,保持自我情绪的?#24049;?#26159;十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心?#24120;?#19981; 要过多地去想那些不顺心的事,而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己都是很有?#20040;?#30340;。这样,我们就能 在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。

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  • 彭国涛广东省 鹤山市2018/10/19 6:40:37

    1每天保证8小时睡眠

    晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

    2学习时要全神贯注

    玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市,而无车马喧嚣”的境界,只有我的手和脑与课本交流。

    3坚持体育锻炼

    身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不?#26377;摹?#36825;样怎么能提高学习效率呢?

    4学习要主动

    只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老 是有不懂的问题,?#20013;?#20110;向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积 累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

    5保持愉快的?#37027;椋?#21644;同学融洽相处

    每天有个好?#37027;椋?#20570;事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保?#21482;?#21161;关系,团结进取,也能提高学习效率。

    6注意整理

    学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好。

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  • 康瀛亓湖南省 涟源市2018/10/19 7:43:37

    1不妨给自己定一些时间限制

    连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内 完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都 完不成的作业,现在四十?#31181;?#23601;完成了。

    2不要在学习的同时干其他事或想其他事

    一心不能二用的?#35272;?#35841;都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。

    3不要整个晚上都复习同一门功课

    我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后?#27425;?#22312;每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。

    除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于?#28508;?#35760;,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。

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  • 田宝杰云南省 大理市2018/10/19 7:43:37

    学习效率这东西,我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况:某同学学习极其用功,在学校学,回家也学,不时还熬熬夜,题做得数不胜数,但 成绩却总上不去其实面对这样的情况,我也是十分着急的,本来,有付出就应该有回报,而且,付出的多就应?#27809;?#25253;很多,这是天经地义的事。但实际的情况却并非 如此,这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西,有人练十次就会了,而有人则需练一百次,这其中就存在一个效率的问题。

    如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息,娱乐不仅仅是有?#20040;?#30340;,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。那么上?#38382;?#30340;听课效率如何提高呢?

    以我的经历来看,课前要有一定的预习,这是必要的,不过我的预习比较粗略,无非是走马观花地看一下课本,这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了,听起课来就比较有针对性。预习时,我们不必搞得太细,如果过细一是浪费时间,二是上?#38382;?#26410;免会有些松懈,有时反而忽略了最有用的东西。上?#38382;比?#30495;听课当然是必须的,但就象我以前一个老师讲的,任何人也无法集中精力一节课,就是说,连续四十多?#31181;?#38598;中精神不走神,是不太可能的,所以上课期间也有一个时间分配的问题,老师讲有些很熟悉的东西时,可以适当地放松一下。

    另外,?#28508;?#35760;有时也会?#28063;?#35838; 堂听课效率,有时一节课就忙着抄笔记了,这样做,有时会忽略一些很重要的东西,但这并不等于说可以不抄笔记,不抄笔记是不行的,人人都会遗忘,有了笔记, 复习时才有基础,有时老师讲得很多,在黑板上记得也很多,但并不需要全记,书上有的东西当然不要记,要记一些书上没有的定理定律,典型例题与典型解法,这 些才是真正有价值去记的东西。否则见?#37117;?#21861;,势必影响课上听课的效率,得不偿失。

    作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题?#20445;?#21315;万不能见题就作,不分青红皂白,那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的,而且很多 题是相当类似的,首先选择想要得到强化的知识点,然后围绕这个知识点来选择题目,题并不需要多,类似的题只要一个就足够,选好题后就可以认真地去做了。

    作题效率的提高,很大程度上还取决于作题之后的过程,对于做错的题,应当认真思考错误的原因,是知识点掌握不清还是因为马虎大意,分析过之后再做一遍以加深 印象,这样做题效率就会高得多。

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